11
Укрепление спины
Грудная клетка наклонена назад
Теория 🕐 7 минут
Уроки 🕐 50 минут
Типичные ошибки и домашнее задание 🕐 10 минут
ПЕРЕЙТИ
Грудная клетка наклонена вперед
Теория 🕐 7 минут
Уроки 🕐 73 минуты
Типичные ошибки и домашнее задание 🕐 10 минут
ПЕРЕЙТИ
на главную страницу курса