Я дышу и спина в нижней части прогибается, Грудная клетка наклонена назад
Самомассаж диафрагмы
Видео 88. Продолжительность 5:15
Дыхание с ремешком на ребрах
Видео 89. Продолжительность 4:51
Упражнение ракушка
Видео 91. Продолжительность 2:58
Мобилизация ребер на уровне грудины
Видео 95. Продолжительность 3:16
Дыхание с роликом из пледа в спину
Видео 94. Продолжительность 3:46
Дыхание в прогибе
Видео 98. Продолжительность 2:51
в раздел дыхание.уроки