теория
Типы живота. Введение
Видео 125. Продолжительность 0:39
Живот с полоской посередине
Видео 126. Продолжительность 1:42
Выступающий живот в нижней части
Видео 127. Продолжительность 1:27
Живот выступает от нижних ребер до таза - но рыхлый
Видео 128. Продолжительность 1:14
Живот выступает от нижних ребер до таза - надутый
Видео 129. Продолжительность 1:43
Домик что это такое и как его убрать
Видео 130. Продолжительность 3:01
Диастаз что это такое и как от него избавиться
Видео 131. Продолжительность 2:58
Как правильно включать пресс
Видео 132. Продолжительность 4:00
Что такое тазовое дно и где его искать
Видео 133. Продолжительность 5:38
Как правильно сокращать мышцы тазового дна
Видео 134. Продолжительность 8:12
Нужно ли мне делать упражнения на тазовое дно
Видео 135. Продолжительность 3:27