Грудная клетка наклонена назад. Типичные ошибки и домашнее задание

типичные ошибки и домашнее задание

Прогиб с опорой под спину

Видео 120. Продолжительность 2:18

Боковые наклоны

Видео 121. Продолжительность 2:45

Скручивания позвоночника. Ротация

Видео 122. Продолжительность 3:15

Домашнее задание

Выполнить задание из видео и загрузить фото.