теория
Взаимосвязь стоп коленей и таза
Видео 23. Продолжительность 2:27
Как работают мышцы? Что такое места прикрепления?
Видео 41. Продолжительность 2:06
Как правильно растягивать мышцы
Видео 25. Продолжительность 1:48
Разные типы сокращения мышц
Видео 26. Продолжительность 2:20
Как подобрать вес для тренировок
Видео 28. Продолжительность 2:56
ссылка на сайт из видео
Что происходит с телом при наклоне таза назад
Видео 63. Продолжительность 4:26
Если если устают запястья, плечи, шея и поясница
Видео 73. Продолжительность 6:26
в раздел таз наклонен назад