Этот урок поможет вам укрепить мышцы спины, чтобы они удерживали вашу спину прямой.

Сегодня вам нужно будет сделать фото после, с ними вы можете побороться за классные призы.

Напоминаю, что 1 и 2 место получат 4 занятия с Айгуль;
3 место - 2 занятия с Айгуль;
4 место и 5 место - мягкие мячи для занятий.

Завтра откроется новый день, где я расскажу что нужно сделать чтобы сравнить результаты и получить призы.