Марафон "Дыши"
Полная практика: ребра выходят наружу, ребра вдавлены внутрь
Модуль 3
Осанка
День 31
Урок 15
Ребра выходят наружу, полная практика
Наклон грудной клетки назад
Урок 16
Ребра вдавлены внутрь, полная практика
Наклон грудной клетки вперед
Мы уже говорили о летающих ребрах и о вдавленных в живот ребрах, сегодня будут уроки на оба нарушения положения грудной клетки.
Завтра повторите урок снова.