Положение головы как правило связано с тем, что происходит ниже.
Сейчас я постараюсь объяснить как это связано с осанкой и дыханием.

1.На всех нас давит гравитация

И если у человека таз уходит вперед, спереди оказывается слишком много веса, и чтобы не упасть вперед, тело адаптируется и смещает грудной отдел позвоночника назад, в свою очередь, чтобы это сбалансировать, голова смещается вперед (рис. 46).

Помимо этого смещая или наклоняя таз в какую-либо из сторон мы ограничиваем себе возможность правильно дышать.

Сложно разобраться что курица, а что яйцо, то ли осанка портится первой и она нарушает дыхание, то ли наоборот. В целом это не важно потому что начинать мы будем всё равно с дыхания.