Дополнительный тест. Разница между типами 3 и 4
Для того чтобы определить какой тип 3 или 4 у вас, давайте выполним дополнительный тест.

Для теста вам понадобиться:
  • Помощник
  • 2 мерных ленты (или 2 тонких веревки)
  • Листок и ручка
Вам нужно будет найти 2 уровня, на которых мы будем производить замеры.
  1. Уровень мечевидного отростка.
  2. И уровень талии

Посмотрите видео, я подробно объясняю где расположить ленту и что нужно измерить. Измеряйте стоя, держите ленту двумя руками.

Нарисуйте табличку как показано ниже и заполните ваши данные. Для точности можно измерить несколько раз.

В примере предположительные значения, которые будут при парадоксальном дыхании.
Отрицательные значения будут указывать на парадоксальные, обратные типы дыхания.
НАЗАД